Trailclinics

Ga in 2024 mee trailen!

De gezelligste winkel uit Twente neemt je mee op trailavontuur!

Er valt veel over te vertellen, maar ‘doen & delen’ is natuurlijk veel leuker! Daarom organiseren we een aantal clinics in een natuurgebied waar je echt het gevoel hebt er even helemaal tussenuit te zijn.

Ga alleen of meld je aan met je loopmaatjes en ga mee op trailavontuur.

We gaan 4 trainingen verzorgen met elke training een ander thema. Tijdens de trainingen is er ruimte om elkaar beter te leren kennen zodat het ook na de clinics leuk is om nog eens met elkaar af te spreken.

Wij vinden plezier en veiligheid erg belangrijk. Daarom werken wij met een maximaal aantal deelnemers per trainer.

Gun jezelf een leuk avontuur in 2024 en sluit je aan bij onze trailgroep!

Vol = vol.

We starten binnen met 30 minuten theorie en een kop koffie/thee. Bij elke training wordt er een ander thema toegelicht (door externe specialisten). Na de presentatie wordt het tijd voor een praktijk gedeelte. Wij nemen je mee de natuur in, de heuvels op. Geven techniektips en informatie over (kracht)training ter voorbereiding op mooie avonturen.

 

Trailrunnen start bij RUNenschede

Hoofdlijnen

We starten binnen met 30 minuten theorie en een kop koffie/thee. Elke training wordt er een ander thema toegelicht. Na de presentatie wordt het tijd voor een praktijk gedeelte. Wij nemen je mee de natuur in, de heuvels op. Geven techniektips en informatie over (kracht)training ter voorbereiding op mooie avonturen.

De clinics in het kort

  • Theorie: introductie en uitleg schoenen in trailrunning
  • Praktijk: trailen in een prachtige omgeving. Testen van verschillende merken trailschoenen.
  • Na de clinics blijven we voor jou een vraagbaak om vragen te stellen over trailen en je uitrusting.

Wat krijg je?

  • 4x training van een trainer met trailervaring
  • Informatie over en van verschillende specialisten van diverse merken
  • Kop koffie/thee
  • Mogelijkheid om diverse merken trailschoenen te testen
  • Eenmalig sportvoeding/sportdrinken
  • WIN: onder alle inschrijvingen verloten wij 2 paar gratis trailschoenen.
  • WIN: in samenwerking met Fusion verloten wij 4 x een kledingbon t.w.v. €150,-
  • Maak nieuwe trailconnecties
  • Goodiebag

Duur van het programma
Het programma duurt per training in totaal 1,5 uur waarvan 30 minuten theorie en +/- 60 minuten praktijk onder begeleiding van een ervaren trainer.

Niveau
We werken in verschillende snelheidsgroepen.
Hardloopervaring is gewenst, ervaring met trailrunnen is geen must.

Data en locaties

  • Zondag 24 maart – 9.00 tot +/- 10.30 uur,  Buitencentrum Sallandse Heuvelrug
  • Zondag 28 april – 9.00 tot +/- 10.30 uur, Buitencentrum Sallandse Heuvelrug
  • Zondag 26 mei – 9.00 tot +/- 10.30 uur, Buitencentrum Sallandse Heuvelrug
  • Zondag 23 juni – 9.00 tot +/- 10.30 uur, Buitencentrum Sallandse Heuvelrug

Kosten: 
Voor de gehele trailervaring van 4 trainingen en alle extra’s betaal je eenmalig € 75,- p.p.

(Trailen = Genieten van de natuur. Daarom doneren wij 5% van je inschrijfgeld aan Staatsbosbeheer)

Invulling trainingen

Training 1
30 minuten theorie – van en over Brooks schoenen en Maurten voeding
60 minuten praktijktraining

Training 2
30 minuten theorie en uitleg van een specialist van een trailmerk
60 minuten praktijktraining

Training 3
30 minuten theorie en uitleg van een specialist over sportvoeding van Maurten
uur 60 minuten praktijktraining

Training 4
30 minuten theorie en uitleg over ademhaling
60 minuten praktijktraining

Voor het theoretische gedeelte komen er externe specialisten. De volgorde van de agenda kan daardoor eventueel afwijken van bovenstaande planning. 

Aanmelden

Vermeld bij je aanmelding:
– je duurlooptempo
– Indien je een aanmelding doet voor meer personen, dan graag apart naam en duurlooptempo vermelden.
– Kun je bijv. maar 3 van de 4 trainingen aanwezig zijn? Geen probleem. Dan mag je die datum van afwezigheid bij je aanmelding doorgeven.

Annuleringsvoorwaarde
Bij een annulering tot 2 weken voor start van de clinics brengen wij 50% van je inschrijfgeld in rekening. Je goodiebag komt bij een annulering te vervallen. Indien je eerder annuleert, krijg je het volledige bedrag van ons retour. Gun je een ander je plek? Geen probleem. Geef je de wijziging dan aan ons door? 

Ik meld me aan om te trailen!