Hoe pak ik mijn rugzak correct in?

Het zwaartepunt van jouw rugzak moet zich dicht bij jouw lichaam bevinden en indien mogelijk op schouderhoogte. Op deze manier bevindt de rugzak zich altijd boven het eigen zwaartepunt (COG) van het lichaam en trekt hij niet terug tijdens het dragen. Grotere rugzakken vanaf ongeveer 30 liter worden daarom als volgt verpakt:

  • Matig zware items zoals kleding worden bovenop aan de buitenkant gelegd.
    • Let op: om problemen zoals ergens vast blijven hangen of blootstellingen aan wind of regen te voorkomen, moet je zo min mogelijk aan de buitenkant van de rugzak bevestigen en deze zo compact mogelijk houden (bijv. oprollen kleding/slaapzak).
  • Zwaar materiaal – tent, voorraden, dikke jassen – wordt op schouderhoogte verpakt, zo dicht mogelijk bij de rug.
  • Kleine spullen kunnen veilig worden opgeborgen in het dekselvak waar ze snel toegankelijk zijn.
  • Zorg in het algemeen voor een gelijkmatige gewichtsverdeling, vooral bij zijzakken.
  • Slaapzak, donsartikelen en andere lichtgewicht voorwerpen gaan in het onderste compartiment.

“Het belangrijkste bij het inpakken van je rugzak is dat je geen onnodige spullen inpakt!”

Omdat de heup band goed af te stellen is, draag je het gewicht niet op je rug maar op je heupen. Dat scheelt zo’n 80% van het totale gewicht aan rug belasting!

20% draag je op je rug en 80% op je heupen.

TIP: Een (grotere) rugzak zit pas écht lekker als de tas goed is afgesteld. Bij RUNenschede hebben we diverse gewichten liggen zodat je het verschil goed kunt ervaren. Zo kunnen we je meteen helpen met het afstellen van je wandeltas.

Bekijk de gehele collectie wandeltassen in de winkel
of op onze website